林芝425g穗月流金甜玉米罐頭

產品介紹：425g穗月流金甜玉米罐頭

品牌：吉美 

規格：425g/罐 

配料：甜玉米粒、水、食用鹽 

保質期：24個月 

饅頭丁玉米粒

材料：吉美甜玉米罐頭一罐；胡蘿卜100克；饅頭2個；蔥花適量

1、胡蘿卜削皮切丁，饅頭切丁。

2、鍋中倒5ml色拉油，燒熱后倒入饅頭丁，慢火炒至金黃色，盛出備用。

3、鍋中重新放油，倒入胡蘿卜丁煸炒后放入吉美甜玉米粒、300ml清水，蓋上鍋蓋煮至水干。

4、倒入饅頭丁加鹽、雞精、蔥花調味即可。

西蘭花彩蔬丁

材料：西蘭花1個；胡蘿卜1小段；吉美甜玉米罐頭一罐；馬蹄4個；鹽少許；雞精少許；生抽適量；蠔油適量；植物油少許

1、西蘭花掰開洗凈，西蘭花莖切成丁，胡蘿卜和馬蹄分別切丁。

2、把水煮開，放少許鹽和油，把西蘭花焯熟，撈起后擺盤備用。

3、然后把所有蔬菜丁放進去焯一下，熄火撈起瀝干備用。

4、用小半碗清水，加入生抽、蠔油、一點鹽，一點雞精或蘑菇精，攪勻。

5、熱鍋下少許油，把蔬菜丁放入，翻炒兩下，再倒入調味汁。

6、調味汁燒開后，將全部材料翻炒均勻即可熄火。

7、先將蔬菜丁放到西蘭花的盤子上，將鍋里余下湯汁淋到整盤菜即可。